Christiana Mouski 13 Δεκ 20223 λεπτάΣύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Δοκιμάστε τη Γιόγκα!Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα που επηρεάζει το 7-15% του πληθυσμού με μεγαλύτερη συχνότητα σε...
Christiana Mouski13 Οκτ 20213 λεπτάHIIT (Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης) - Εσύ Ήξερες...?Τι είναι η μέθοδος HIIT Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT) είναι ένα πρωτόκολλο μικρών διαστημάτων άσκησης <60s -8min...
Christiana Mouski22 Σεπ 20213 λεπτάΚαρκίνος του Μαστού - Διάλεξε Pilates breast cancer and workout. Literature suggests pilates and belly dance
