Ο βελονισμός είναι η πιο δημοφιλής συμπληρωματική και εναλλακτική θεραπεία στην Κίνα και χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια.
Ο ηλεκτροβελονισμός είναι μια καινοτομία του παραδοσιακού κινεζικού βελονισμού, ο οποίος βελτιώνει το κλινικό αποτέλεσμα μεταδίδοντας ηλεκτρικούς παλμούς στη βελόνα.
Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση πρότεινε ότι ο βελονισμός μπορεί να είναι μια κατάλληλη συμπληρωματική θεραπευτική μέθοδος μαζί με τη συνήθη φροντίδα και την τυπική αντικαταθλιπτική φαρμακευτική αγωγή.
Τι είναι το άγχος
Το άγχος είναι μια συστηματική, μη ειδική, προσαρμοστική απόκριση σε οποιοδήποτε φυσιολογικό ή ψυχολογικό ερέθισμα που διαταράσσει την ομοιόσταση.
Η επίδραση του στρες στο σώμα φαίνεται να εξαρτάται από τη διάρκεια και όχι από την ένταση των εξωτερικών ή εσωτερικών ερεθισμάτων στρες. Η εισαγωγή απρόβλεπτων παραγόντων καθιστά δύσκολη την προσαρμογή των ατόμων σε στρεσογόνους παράγοντες. Επομένως, το χρόνιο στρες μπορεί να προκαλέσει και να επιδεινώσει βλάβη σε ιστούς και όργανα χωρίς να μπορεί ο οργανισμός να προσαρμοστεί.
Όσον αφορά την κατάθλιψη, φαίνεται ότι το χρόνιο στρες είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου.
Διάφορες μελέτες έχουν συνδέσει το μακροχρόνιο στρες με βλαβερές επιδράσεις στις φυσιολογικές διεργασίες του σώματος, που οδηγούν σε νευρικές, ενδοκρινικές και ανοσοποιητικές διαταραχές καθώς και άλλες ασθένειες
Επιστημονικές Μελέτες:
Σε μια μελέτη, ο βελονισμός έδειξε κλινικά σημαντικές μειώσεις στη σοβαρότητα της κατάθλιψης σε σύγκριση με τη συνήθη φροντίδα και τον εικονικό βελονισμό***. Η μελέτη έδειξε ότι ο βελονισμός μπορεί να λειτουργήσει ως συμπλήρωμα στα αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Βρέθηκε σημαντική συσχέτιση μεταξύ της αύξησης του αριθμού των θεραπειών βελονισμού που χορηγήθηκαν και της μείωσης της σοβαρότητας της κατάθλιψης (p = 0,015).
***Ο εικονικός βελονισμός είναι βελονισμός που εκτελείται μακριά από τα σημεία βελονισμού και χρησιμοποιείται ως έλεγχος σε επιστημονικές μελέτες.
Μια άλλη μελέτη σε αρουραίους-μοντέλα αποκάλυψε ότι τα σημεία ηλεκτροβελονισμού μπορούν να ρυθμίσουν το κατώφλι του θερμικού πόνου σε αρουραίους με χρόνιο στρες και να αλλάξουν τη μορφολογία των κυττάρων του φλοιού των επινεφριδίων και να ρυθμίσουν τα περιεχόμενα της ορμόνης απελευθέρωσης κορτικοτροπίνης, κορτικοστερόνης (CORT), γλυκόζης, αλανίνης και βαλίνης στα δείγματα. Αυτά τα ευρήματα βοηθούν στην αποσαφήνιση του θεραπευτικού μηχανισμού του ηλεκτροβελονισμού σε αρουραίους με χρόνιο στρες.
Η επίδραση του ηλεκτροβελονισμού στη βελτίωση του χρόνιου στρες είναι πιθανό να επιτευχθεί με τη ρύθμιση του μεταβολισμού της γλυκόζης, ο οποίος μπορεί να αποτελέσει αναφορά για κλινική θεραπεία (με βελονισμό) της χρόνιας κατάθλιψης και του στρεςΣυμπερασματικά, ο ηλεκτροβελονισμός και ο παραδοσιακός βελονισμός ΕΧΟΥΝ οφέλη σχετικά με το χρόνιο στρες και την κατάθλιψη και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συμπληρωματική θεραπεία.
Φυσικά πάντοτε χρειάζονται ακόμα περισσότερες μελέτες.
References
Ma FQ, Sun CJ, Wei JJ, Wang YD, Shen JC, Chang JJ. Electro-acupuncture regulates glucose metabolism in chronic stress model rats. Sci Rep. 2020 Jul 9;10(1):11281. doi: 10.1038/s41598-020-68132-w. PMID: 32647204; PMCID: PMC7347532.
Armour M, Smith CA, Wang LQ, Naidoo D, Yang GY, MacPherson H, Lee MS, Hay P. Acupuncture for Depression: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Clin Med. 2019 Jul 31;8(8):1140. doi: 10.3390/jcm8081140. PMID: 31370200; PMCID: PMC6722678.