top of page
Αναζήτηση

Christiana Mouski
14 Δεκ 2021διαβάστηκε 3 λεπτά
Γυναικεία Λιποδυστροφία – Κυτταρίτιδα και Τροφή
Η γυναικο-λιποδυστροφία, γνωστή ως κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση που δίνει στο δέρμα μια κυματιστή και ανομοιόμορφη εμφάνιση,...
7 Προβολές
0 Σχόλια

Christiana Mouski
22 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά
Απαιτήσεις σε Υδατάνθρακες για τους Αθλητές
Εκτός από την ενέργεια, το επόμενο πιο σημαντικό διατροφικό συστατικό για τους αθλητές είναι η επαρκής κατανάλωση υδατανθράκων. Οι...
11 Προβολές
0 Σχόλια

Christiana Mouski
16 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά
Πρόωρο γκριζάρισμα ή απώλεια μαλλιών; Υπεύθυνα θρεπτικά συστατικά!
Η τριχόπτωση είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να βελτιωθεί με συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων. Ωστόσο, η υπερβολική πρόσληψη...
21 Προβολές
0 Σχόλια

Christiana Mouski
15 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά
Ηλεκτροβελονισμός και Απώλεια Βάρους
Ο βελονισμός είναι η πιο δημοφιλής συμπληρωματική και εναλλακτική θεραπεία στην Κίνα και χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ο...
4 Προβολές
0 Σχόλια

Christiana Mouski
12 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά
Ηλεκτροβελονισμός, Στρες και Κατάθλιψη
Ο βελονισμός είναι η πιο δημοφιλής συμπληρωματική και εναλλακτική θεραπεία στην Κίνα και χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ο...
2 Προβολές
0 Σχόλια


Christiana Mouski
10 Νοε 2021διαβάστηκε 2 λεπτά
Ενεργειακές απαιτήσεις στους Αθλητές
Το πιο σημαντικό διατροφικό συστατικό για τους αθλητές είναι στην πραγματικότητα η επαρκής ενέργεια. Η επαρκής ενέργεια, αρκετή για να...
27 Προβολές
0 Σχόλια

Christiana Mouski
19 Οκτ 2021διαβάστηκε 4 λεπτά
Υποθυρεοειδισμός / Νόσος Hashimoto & Διατροφή
Τι είναι ο υποθυρεοειδισμός Ο υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργικός θυρεοειδής) αναφέρεται στην κοινή παθολογική κατάσταση της ανεπάρκειας...
12 Προβολές
0 Σχόλια


Christiana Mouski
15 Οκτ 2021διαβάστηκε 3 λεπτά
Παχυσαρκία: Κύριες συστάσεις θεραπείας & Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία
Διάγνωση Η παχυσαρκία είναι μια χρόνια μεταβολική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αύξηση των αποθεμάτων σωματικού λίπους. Στην κλινική...
15 Προβολές
0 Σχόλια

Christiana Mouski
15 Οκτ 2021διαβάστηκε 4 λεπτά
Εμμηνόπαυση και Διατροφή
Τι είναι η εμμηνόπαυση Κλινικά, η εμμηνόπαυση διαγιγνώσκεται όταν μια γυναίκα δεν έχει εμμηνόρροια για ένα χρόνο λόγω της απώλειας της...
32 Προβολές
0 Σχόλια

Christiana Mouski
13 Οκτ 2021διαβάστηκε 3 λεπτά
HIIT (Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης) - Εσύ Ήξερες...?
Τι είναι η μέθοδος HIIT Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT) είναι ένα πρωτόκολλο μικρών διαστημάτων άσκησης <60s -8min...
5 Προβολές
0 Σχόλια


Christiana Mouski
6 Οκτ 2021διαβάστηκε 4 λεπτά
Διατροφή και τρόπος ζωής στο Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι η πιο κοινή γυναικεία ενδοκρινοπάθεια, που επηρεάζει έως και 15% - 18% των γυναικών...
9 Προβολές
0 Σχόλια

Christiana Mouski
5 Οκτ 2021διαβάστηκε 5 λεπτά
Σκλήρυνση κατά πλάκας και διατροφή
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια, φλεγμονώδης και αυτοάνοση ασθένεια του κεντρικού νευρικού...
9 Προβολές
0 Σχόλια

Christiana Mouski
29 Σεπ 2021διαβάστηκε 2 λεπτά
Cranberries & Ουρολοίμωξη
Ο καρπός των βακκίνιων-cranberries (Vaccinium macrocarpon) αναπτύσσεται σε αειθαλείς θάμνους που προέρχονται από τη Βόρεια Αμερική. Τα...
6 Προβολές
0 Σχόλια

Christiana Mouski
28 Σεπ 2021διαβάστηκε 3 λεπτά
Μπορεί το φαγητό να είναι εθιστικό; Συμπτώματα και θεραπεία
Η ανάπτυξη της βιομηχανίας τροφίμων επέτρεψε τη δημιουργία και την τροποποίηση των τροφίμων, οδηγώντας σε αυξημένες "ιδιότητες...
11 Προβολές
0 Σχόλια

Christiana Mouski
24 Σεπ 2021διαβάστηκε 4 λεπτά
Ρευματοειδής Αρθρίτιδα και Διατροφή
Ο όρος Αρθρίτιδα γενικά περιγράφει τη φλεγμονή των αρθρώσεων. Η κατάληξη -ίτιδα στην ιατρική υποδηλώνει φλεγμονή. Υπάρχουν περισσότερες...
16 Προβολές
0 Σχόλια


Christiana Mouski
22 Σεπ 2021διαβάστηκε 3 λεπτά
Καρκίνος του Μαστού - Διάλεξε Pilates
breast cancer and workout. Literature suggests pilates and belly dance
22 Προβολές
0 Σχόλια


Christiana Mouski
21 Σεπ 2021διαβάστηκε 6 λεπτά
Έχω Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου; - Irritable bowel Syndrome (Greek & English text)
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αποτελεί ένα παγκόσμιο πρόβλημα το οποίο επηρεάζει το 7-15% του πληθυσμού με μεγαλύτερη συχνότητα στις...
41 Προβολές
0 Σχόλια


Christiana Mouski
21 Σεπ 2021διαβάστηκε 8 λεπτά
Διατροφή και Καρκίνος του Μαστού / Nutrition and Breast Cancer
Στατιστικώς, ο καρκίνος του μαστού απαριθμεί το 23% των συνολικών περιπτώσεων καρκίνου και το 14% των συνολικών θανάτων εξαιτίας καρκίνου...
16 Προβολές
0 Σχόλια


Christiana Mouski
21 Σεπ 2021διαβάστηκε 8 λεπτά
Αλκοόλ-μεταβολισμός & υποθρεψία. Alcohol- metabolism & malnutrition
Ένα ποσοστό >10% του αλκοόλ απομακρύνεται μέσω της αναπνοής, του ιδρώτα και μέσω των ούρων ενώ το 90% απομακρύνεται μέσω οξείδωσης η...
6 Προβολές
0 Σχόλια

Christiana Mouski
21 Σεπ 2021διαβάστηκε 7 λεπτά
Τρυπτοφάνη - Βιοδιαθεσιμότητα & Διαταραχές στη διάθεση
Τρυπτοφάνη Η τρυπτοφάνη (TRP) είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που απαιτείται για φυσιολογική ανάπτυξη και χρησιμεύει ως πρόδρομος πολλών...
11 Προβολές
0 Σχόλια
bottom of page