mouski@etherasstudio.com

Η κετογονική δίαιτα απαιτεί αυστηρό περιορισμό των υδατανθράκων, ενώ επιτρέπει την ελεύθερη πρόσληψη λιπών (συμπεριλαμβανομένων των...

Το πλέον αγαπημένο φυστικοβούτυρο βρίσκεται σχεδόν σε κάθε νοικοκυριό. Υπάρχουν όμως φυστικοβούτυρα και φυστικοβούτυρα πώς ξερω ποιο να...

Διαλειμματική νηστεία είναι, περίοδοι εκούσιας αποχής από φαγητό και ποτό (εε, το νερό είναι εντάξει). Διάφορες μέθοδοι αλλά οι τρεις...

Είναι απολύτως φυσιολογικό να παρατηρήσεις κάποιες αλλαγές στο βάρος σου χωρίς αυτό να σημαίνει ότι έβαλες ή έχασες πραγματικά βάρος....

Λυκοπένιο: λιπόφιλη καροτενοειδής χρωστική ουσία υδρογονάνθρακα Βρίσκεται σε κόκκινα, ροζ και πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά όπως...

Αυτή και αν είναι διαμάχη! Υπάρχει συνήθως η άποψη ότι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι ανώτερα από τα κατεψυγμένα. Για να δούμε όμως...

Τα νιτρικά και τα νιτρώδη είναι ενώσεις που αποτελούνται από άτομα αζώτου και οξυγόνου που υπάρχουν φυσικά στο ανθρώπινο σώμα και σε...

Το κάθε άτομο σε αυτές τις περιπτώσεις είναι διαφορετικό και μπορεί να έχει άλλα συμπτώματα σε διαφορετικές εντάσεις. ΑΝΟΡΕΞΙΑ – ΑΠΩΛΕΙΑ...

Το κανονικό τυρί μπορεί να παρασκευαστεί με γάλα από αγελάδες, κατσίκες, πρόβατα και άλλα. Στις μέρες μας, η ανάγκη μείωσης της...

Ερώτηση: Πόσες θερμίδες πρέπει να χάσω για να μειωθεί το βάρος μου κατά 1kg; Πριν απαντήσω στη συγκεκριμένη ερώτηση να σας πω ότι οι...

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα που επηρεάζει το 7-15% του πληθυσμού με μεγαλύτερη συχνότητα σε...

Είμαι σίγουρη ότι όλοι εσείς ή μάλλον όλοι μας έχουμε δοκιμάσει και αν δεν δοκιμάσαμε τότε έχουμε ακούσει για κάποια fad diet ή αλλιώς...

Της Χριστιάνας Μουσκή. . Μήπως πρέπει να αρχίσω να διαβάζω τις Διατροφικές Ετικέτες; Μήπως βρέθηκατε ποτέ στην υπεραγορά ανάμεσα σε...

Η γυναικο-λιποδυστροφία, γνωστή ως κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση που δίνει στο δέρμα μια κυματιστή και ανομοιόμορφη εμφάνιση,...

Η τριχόπτωση είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να βελτιωθεί με συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων. Ωστόσο, η υπερβολική πρόσληψη...

Τι είναι ο υποθυρεοειδισμός Ο υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργικός θυρεοειδής) αναφέρεται στην κοινή παθολογική κατάσταση της ανεπάρκειας...

Διάγνωση Η παχυσαρκία είναι μια χρόνια μεταβολική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αύξηση των αποθεμάτων σωματικού λίπους. Στην κλινική...

Τι είναι η εμμηνόπαυση Κλινικά, η εμμηνόπαυση διαγιγνώσκεται όταν μια γυναίκα δεν έχει εμμηνόρροια για ένα χρόνο λόγω της απώλειας της...

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι η πιο κοινή γυναικεία ενδοκρινοπάθεια, που επηρεάζει έως και 15% - 18% των γυναικών...

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια, φλεγμονώδης και αυτοάνοση ασθένεια του κεντρικού νευρικού...